ミネラル
ミネラルって何だろう?
知っているようで知らないミネラルのこと・・。
知れば知るほどその大切さが見えてくる!
さあ、ミネラルの世界へいざっ!

ミネラルとは元素のことです。
もう少し専門的に言えば、石や鉱物のような生活機能を持たない無機質元素を指します。
私達が生きている地球上には、現在見つかっているだけで100種類以上の元素が存在するといわれていますが、私達人間を含めて生物は水素、炭素、窒素、酸素の4元素で体の95%以上が構成されています。私達が普段何気なくミネラルと呼んでいるのは、100種類以上ある元素の中で、水素、窒素、炭素、酸素の4元素を除いた、他の全ての元素を総称したものです。このうち、私達の体からは50種類以上の元素が見つかっています。


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